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연말엔 이거다! 올해가 가기 전 정주행할 OTT 작품 추천
어느덧 한 해가 저물어가고, 연말이 성큼 다가왔습니다.이맘때면 소중한 사람들과 함께 마음이 따뜻해지는 영화나 드라마가 보고 싶어지는데요.매번 같은 콘텐츠는 지겹고, 새로운 작품을 선택할 때 실패할까 걱정된다면, 올해를 마무리하며 OTT에서 즐기기 좋은 추천 작품들을 소개합니다. [영화] 영국 작가 로알드 달의 소설 를 원작으로 한 뮤지컬 영화가 2022년에 공개되었습니다.부모의 무관심 속에 자란 마틸다는 겨우 학교에 입학하게 되지만, 그곳에서도 아이들을 학대하는 무시무시한 ‘트런치불’ 교장을 만나게 됩니다.그러나 마틸다를 이해해 주는 ‘허니’ 선생님과 새로운 친구들을 만나 용기를 얻고, 불의에 맞서게 된다는 내용의 뮤지컬 영화입니다. 로알드 달은 로도 잘 알려져 있으며, 번뜩이는 상상력과 개성 넘..
2024.12.27
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겨울만 되면 가려운 피부, 건조한 피부 때문?!
날씨가 건조하고 추워지면 피부도 함께 건조해지며 간지러움을 호소하는 사람들이 늘어납니다.이론 현상을 전문적으로 '겨울철 소양증 및 건조증'이라고 하며, 증상이 심해지면 '건성 습진'으로 발전할 수 있습니다.(출처: 삼성서울병원 건강칼럼) 그 원인은 추운 날씨로 인해 신진대사가 저하되고 유분 분비가 줄어드는 데 있습니다.이로 인해 피부 표면에 보호막이 제대로 형성되지 않아 수분이 빠르게 증발하게 되고, 결국 유수분 균형이 깨져 피부 상태가 나빠지기 쉬운 환경이 만들어집니다. 실내에서 히터와 같은 난방기기를 사용하면 공기가 더욱 건조해지고, 수분 손실이 발생하여 피부의 건조함을 느끼게 됩니다.피부가 건조해지면 각질이 제대로 탈락하지 못해 하얗게 일어나고, 쌓인 각질이 모공을 막아 트러블을 유발할 수도 ..
2024.12.26
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겨울철 차량 관리 완벽 가이드, A부터 Z까지 알아보는 세차 팁
차가운 공기와 눈, 얼음, 그리고 도로에 뿌려지는 염화칼슘 등은 차량 도장면에 손상을 줄 수 있습니다.이런 계절적 요인들은 차량 외부뿐만 아니라 내부에도 영향을 미쳐, 습기와 먼지로 인해 쾌적함을 떨어뜨릴 수 있는데요.겨울철에는 차량 외부와 내부 모두를 세심하게 관리하는 것은 선택이 아닌 필수입니다. 겨울철에는 추운 날씨로 인해 자동 세차장이 운영하지 않은 경우가 많은데요.그렇다고 셀프 세차를 하기에 춥고 번거로워 미루게 됩니다.이런 겨울철에도 차량을 효율적으로 관리할 수 있는 방법은 무엇일까요? 차량 내부 세차 방법 겨울철에는 외투나 스웨터에서 발생하는 미세먼지가 자동차 내부 곳곳에 쌓이기 쉽습니다.특히 밀폐된 상태에서 히터까지 사용하니 세균과 곰팡이가 증식해 차량 내부 공기가 오염될 가능성..
2024.12.24
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환경을 위한 작은 실천, 겨울철 에너지 절약 방법
춥고 긴 겨울, 난방비 걱정이 커지는 시기입니다.추운 날씨에 난방을 포기할 수는 없지만, 도시가스 요금이 6.9% 인상되며 많은 가정에 부담이 되고 있습니다.에너지를 절약하면서도 따뜻하게 겨울을 보낼 수 있는 방법은 없을까요? 답은 의외로 간단합니다.작은 실천들이 모여 난방비를 줄이고 지구 환경 보호에 큰 도움이 될 수 있는데요.그렇다면 일상에서 손쉽게 난방비를 줄일 수 있는 방법은 무엇일까요? 단열 용품 활용 겨울철 실내 적정 온도는 18~20도입니다.보일러 설정 온도를 1도 낮추면 난방 에너지를 최대 7% 절약할 수 있으며, 온실가스 배출도 줄일 수 있습니다. 이 적정 온도를 유지하려면 외풍을 차단하는 것이 중요합니다.흔히 '뽁뽁이'라고 부르는 에어캡을 창문에 붙이는 것만으로도 열 손실을 ..
2024.12.23
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따뜻함을 더하는 아이템, 요즘 사람들이 사랑하는 인테리어 트렌드
겨울이 되면 많은 사람들이 집을 따뜻하고 아늑하게 꾸미기 위해 다양한 가구와 인테리어 아이템에 관심을 갖게 됩니다.차가운 날씨 탓에 실내에서 보내는 시간이 길어지면서, 편안하고 따뜻한 분위기를 조성하는 소품들이 큰 인기를 얻고 있는데요.이번 콘텐츠에서는 차가운 겨울에 따뜻함을 선사하는 인테리어 트렌드를 소개합니다. 향기와 온기를 더하는 소품 겨울철에는 많은 사람들이 향초와 디퓨저에 관심을 갖습니다.바닐라와 머스크처럼 달콤하면서 포근한 향기가 겨울철에 큰 인기인데요.양키캔들의 '바닐라 컵케이크'나 바스앤바디웍스의 '워밍 바닐라 슈가'와 같은 향초는 추운 겨울에도 따뜻한 분위기를 선사합니다. 자신의 취향에 딱 맞는 향기를 찾고 싶다면 다양한 향을 직접 경험할 수 있는 특별한 공간을 방문해 보는 것도 좋..
2024.12.20
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예금이 좋을까, 적금이 좋을까? 나에게 맞는 저축법 찾기
대학을 졸업하고 회사에 취직해 월급을 받았다면 ‘저축’에 관심을 가져야 할 때인데요.가장 중요한 것은 바로 돈을 잘 관리하는 법을 익히는 것입니다.우선, 나의 수입과 지출을 정확히 파악하는 것이 필요합니다.수입은 매월 고정적으로 들어오기 때문에 쉽게 알 수 있지만, 지출의 경우 제대로 파악하지 못하는 경우가 많습니다.지출을 명확히 파악하기 위해서는 가계부를 작성하는 것이 큰 도움이 됩니다.(출처 : 뱅크샐러드 공식 포스트, 2024) 지출 금액을 파악했다면, 수입에서 필수 고정비를 제외하고 최대한 저축할 수 있는 금액이 얼마인지 분석해 저축 계획을 세워보세요.(출처 : 뱅크샐러드 공식 포스트, 2024) 사회 초년생이라면 기대 수익은 작지만 원금이 보장되는 확정 수익형 상품인 예금과 적금으로 재테크..
2024.12.19
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추워서 운동 안 해? 추워도 운동할 수 있는 홈트 추천
겨울에는 추운 날씨로 인해 활동량이 줄어들면서 체중 증가와 체력 저하가 쉽게 일어납니다.이로 인해 혈액 순환이 원활하지 않아 면역력이 떨어질 위험도 있는데요.겨울철에는 다른 계절보다 운동량을 늘리는 것이 중요합니다.(출처 : 네이버 지식백과 차병원 건강칼럼) 하지만 추운 날씨 탓에 밖으로 나가 운동하기가 쉽지 않은데요.실제로 강추위가 찾아오면 야외 운동보다 집에서 운동을 선택하는 사람들이 증가하는 경향이 있습니다.겨울철에는 실내에서 간편하게 할 수 있는 홈 트레이닝(Home Training)이 많은 사람들에게 매력적인 대안으로 떠오르고 있습니다.그렇다면 실내에서 효과적으로 할 수 있는 운동법에는 어떤 것들이 있을까요? 겨울철 실내 운동 홈 트레이닝은 집에서 간단하게 할 수 있어 많은 사람들에게..
2024.12.18
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들어서는 순간 크리스마스가 시작되는 전국 카페 3곳
(이미지 출처 : 어가길베이커리) 생각만 해도 설레는 단어, 크리스마스.겨울을 기다리는 이유가 되기도 하는 그날, 오늘은 크리스마스에 진심인 전국의 카페 3곳을 소개합니다.거대한 트리와 반짝이는 조명, 눈길을 사로잡는 모든 것들이 가득한 아름다운 공간들만 모았어요.소중한 사람과 함께해도, 혼자여도, 미소로 가득한 하루를 보낼 수 있을 거예요. (이미지 출처 : 어가길베이커리) 달콤한 하루를 선물하는 매년 새로운 콘셉트로 꾸며 색다른 즐거움을 주는 곳, 어가길베이커리입니다.이름 그대로 ‘크리스마스를 맞이하는 장소’라는 후기가 많은 이곳은 매 겨울마다 커다랗고 예쁜 트리로 방문객의 마음을 사로잡고 있습니다.올해는 빈티지하고 귀여운 곰 인형이 가득한 테디베어룸이 준비되어 있으며, 화려한 오너먼트로 장..
2024.12.17
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눈길에도 안심! 겨울철 무사고 안전운전 요령
겨울철 도로는 눈, 비, 안개, 기온 변화 등으로 인해 예측하기 어려워 사고 위험이 높습니다.특히 도로의 기름과 먼지가 얇게 얼어붙는 블랙 아이스(Black Ice)가 발생할 수 있어 각별한 주의가 필요한데요.블랙 아이스는 도로 표면에 형성된 얇고 투명한 얼음층으로, 눈에 잘 띄지 않아 마치 도로가 젖어 있는 것처럼 보입니다.이런 특성 때문에 운전자가 이를 인지하지 못한 채 지나가다 미끄럼 사고로 이어질 수 있습니다.(출처 : (사)대한산업안전협회 공식 블로그, 2022) 도로교통공단이 2018년부터 2022년까지의 교통사고 데이터를 분석한 결과, 결빙으로 인한 교통사고는 4,609건이 발생했으며, 이로 인해 107명이 사망하고 7,728명이 다쳤습니다.결빙 교통사고의 치사율은 일반 교통사고 대비 ..
2024.12.16
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물을 아끼면 환경이 좋아진다고? 일상에서도 실천 가능한 물 절약법!
음식 없이는 몇 주를 버틸 수 있지만, 물 없이는 3일밖에 못 버틴다고 하는데요.이렇게나 우리에게 없어서 안 되는 물을 절약해야 환경을 지킬 수 있다고 합니다.현재 지구 곳곳에서 이상기후가 빈번해지며 기후 위기가 코앞까지 왔음을 알 수 있습니다.기후 변화는 지구의 온도 상승, 해수면 상승, 극단적인 날씨 현상 등을 초래하고 있습니다.이러한 변화는 물의 순환에도 영향을 미쳐 가뭄과 홍수 같은 극단적인 상황을 발생시키고 있습니다. 물은 생명체의 필수 요소이기 때문에, 물 부족 문제는 인류의 생존과 직결됩니다.따라서 물을 아끼는 것은 단순한 개인의 선택이 아니라, 지구를 지키기 위한 필수적인 행동입니다. 환경부 자료에 따르면 2018년 기준 우리나라의 물 사용량은 1인당 하루 295리터라고 합니다.이는 ..
2024.11.27
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찬 바람 부는 날, 달콤쌉쌀한 홍차를 즐길 수 있는 카페 3곳
홍차는 전 세계 차 소비 중 70%를 차지한다고 합니다.그만큼 많은 사람들에게 사랑받는 차라는 의미인데요.바람이 바싹 마르고 차가워지는 계절이 오면, 깔끔한 스트레이트 홍차나 향긋한 블렌디드 티 혹은 부드러운 맛의 밀크티를 찾고 싶어지진 않으신가요?쌀쌀한 날씨와 어울리는 홍차 카페 3곳을 소개합니다.보장된 향기와 맛은 물론, 디저트와도 잘 어울리는 홍차의 매력에 빠져보세요. 행복을 더해주는 서촌의 작은 영국.헤르만의 정원은 고전 영화에 나올 듯 고풍스러운 티팟과 찻잔, 그리고 막 구워내 따끈하고 고소한 스콘이 있는 홍차 전문점입니다. 화가이자 문학 작가인 헤르만 헤세의 작품 ‘정원에서 보내는 시간’이 떠오르는 서정적인 이름인데요.밀크티가 시그니처 메뉴인 이곳에서는 영국의 티타임에 필수라는 조합을 ..
2024.11.25
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현명하게 병원비 아낄 수 있다? 모르고 병원 가면 진료비가 더 비싼 이유
아파서 병원에 갔는데 생각보다 많이 나온 진료비에 놀란 경험이 있지 않으신가요?아프면 무조건 큰 병원에 가야 한다고 생각하는 분들도 있는데요.하지만 같은 증상이라도 병원 규모와 방문 시기 등에 따라 진료비가 8배까지 차이가 날 수 있습니다. 오늘은 왜 이렇게 진료비가 천차만별로 차이가 나는지, 어떻게 하면 조금이라도 진료비를 아낄 수 있는지 알아보겠습니다. 병원 규모 병원은 규모에 따라 1~3차로 나눠집니다.외래 진료만 하거나 단기 입원 환자만 받는 병상이 30개 미만이면 1차 병원으로 분류됩니다.우리가 자주 가는 동네 병원이나 의원이 이에 속하죠.진료과가 4개 이상, 전문 과목이 2개 이상, 병상 30~550개는 종합병원이라고 하며 2차 병원으로 분류됩니다.3차 병원은 모든 진료 과목에 전문..
2024.11.22
